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...ein ewiges Auf und Ab....😭
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
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665 kcal
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Fedt: 15,19g | Prot.: 28,88g | Kulhyd.: 99,74g.
Frokost: Apfelpfannkuchen. Aftensmad: Bresso Feine Häppchen, Wasa Roggen Sauerteig, Apfelpfannkuchen, Dulano Hähnchen Kochschinken, Finn Crisp Multigrain. Snacks/Andet: Alpro Barista Coconut, Niederegger Cappuccino Nuss Nougat , Apfelpfannkuchen. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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