Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
2315 kcal
|
Fedt: 117,93g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 197,69g.
Morgenmad: Tarta Торт Вафельный, Голубцы, Жаркое из Свинины. Frokost: Хлеб, Сало, Том Ям. Aftensmad: Глобино Буженина по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, La Pasta Паста с Соусом Аррабиатта. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка Вареная, Вино Сухое. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tashikraduga's Vægt Historie
|