Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1243 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 79,27g | Kulhyd.: 138,60g.
Morgenmad: Koffie met Melk, Campina Volle Melk, Bullit Bullit Sugar Free. Frokost: Remia Fritessaus Zero, Go Tan Sriracha Sauce, AH Kappertjes, John West Tonijnstukken in Water, LU Cracotte Volkoren. Aftensmad: Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Achterham, Witlof, AH Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andet: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Napoleon Zuurballen, Perfekt Zoute Drop. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|