Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
923 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 69,50g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Multigrãos, Aviação Manteiga Extra sem Sal. Frokost: Maracujá, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|