Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
1736 kcal
|
Fedt: 77,89g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 172,34g.
Morgenmad: Lotte Милкис Дыня, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Апельсин, Просто Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Меридиан Форшмак из Сельди, Мёд, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Печень Куриная Жареная, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|