Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1306 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 137,56g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Frokost: Суп гороховый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лук. Aftensmad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Сахар, Сдобушка Булочка "Семейная", Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|