Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 620,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1959 kcal
|
Fedt: 78,45g | Prot.: 118,92g | Kulhyd.: 181,70g.
Morgenmad: Творог 5%, Глобус Гурмэ Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Frokost: Велес Горох с Копченостями. Aftensmad: Сметана 20%, Семья Довольна Мед, Творог 5%. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Sporty Печенье "Тоффи", Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Цукаты. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
интпгениус's Vægt Historie
|