|
Т 68
Ж 80
Н 56
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
2024 kcal
|
Fedt: 77,30g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 249,81g.
Morgenmad: Nestle Nuts Duo, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Булочка, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Мандарины, С Пылу с Жару Блины. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|