Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
2380 kcal
|
Fedt: 119,39g | Prot.: 133,09g | Kulhyd.: 192,27g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сармич Чеддер Выдержанный, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Frokost: Сахар, Жимолость, Яшкино Пшеничная Мука, Растительное Масло, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Банан, Ярче Macaron Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Чеснок , Магнит Морковь Свежая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Ярче Гречка, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss.valeriia's Vægt Historie
|