Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
3892 kcal
|
Fedt: 74,13g | Prot.: 169,77g | Kulhyd.: 637,69g.
Morgenmad: Киви. Frokost: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Магнит Банан, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|