Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1162 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 87,52g | Kulhyd.: 65,88g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Boombar Topping Карамель, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Сметана 20%, Яичный Белок, Сыр Голландский, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|