Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1319 kcal
|
Fedt: 87,45g | Prot.: 60,87g | Kulhyd.: 70,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Творожный Пирог, Говядина Тушеная, Mr. Ricco Соус Чесночный, Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Чай с Молоком. Aftensmad: Эклер, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Джинн Семечки Солёные. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|