|
31/05
Грудь 96
Талия 89
Живот 108
Бедра 110
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1296 kcal
|
Fedt: 52,03g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 143,64g.
Morgenmad: Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Бутерброды с сыром, Салат помидоры огурцы. Frokost: куриная печень с рисом. Aftensmad: Клубника (Замороженная с Сахаром), Обычные Блины. Snacks/Andet: Roshen Milk Chocolate Батончик с Начинкой . mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
|
julia.user12345's Vægt Historie
|