Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1241 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 101,91g.
Morgenmad: Самса́. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Скумбрия Гриль, Верес Икра Грибная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa220887's Vægt Historie
|