Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1084 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 66,08g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Первый Мясокомбинат Колбаса Московская, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Мираторг Сливочно-Грибной Соус, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Andet: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|