Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1180 kcal
|
Fedt: 63,91g | Prot.: 68,81g | Kulhyd.: 77,93g.
Morgenmad: Sokołów Sokoliki, Jajecznica, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Aftensmad: Profi Ogórkowa z Ziemniakami. Snacks/Andet: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bahama007's Vægt Historie
|