Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
740 kcal
|
Fedt: 21,17g | Prot.: 14,99g | Kulhyd.: 137,12g.
Frokost: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang Kepok Rebus. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Seblak. Snacks/Andet: Teh Tawar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniaulya's Vægt Historie
|