Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1569 kcal
|
Fedt: 54,75g | Prot.: 138,17g | Kulhyd.: 137,34g.
Morgenmad: Groseri Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Филе Бедра, Руккола, Помидоры. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|