Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Belanak Goreng, Tempe. Aftensmad: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andet: 5 Days Croissant Creamy Cheese. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
soyjoystroberi's Vægt Historie
|