Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
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1074 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 72,95g | Kulhyd.: 96,20g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Aldi Sesamring, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Bio Organic Soja Drink. Aftensmad: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Kontrastreich's Vægt Historie
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