Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1077 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 59,24g | Kulhyd.: 87,01g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жако Зефир в Шоколаде, Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Рахат Лукум, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|