Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1156 kcal
|
Fedt: 47,89g | Prot.: 148,91g | Kulhyd.: 37,34g.
Frokost: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bullight Bife de Pernil, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Banha de Porco, Limão. Aftensmad: Lowçucar Gelatina Sabor Uva, Bullight Bife de Pernil, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Limão. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thayanero's Vægt Historie
|