Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
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882 kcal
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Fedt: 28,95g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 130,21g.
Morgenmad: Cafet Kaffeesticks, Teekanne Apfeltee. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Lyoner. Snacks/Andet: Orangen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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