Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
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733 kcal
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Fedt: 31,44g | Prot.: 25,25g | Kulhyd.: 102,31g.
Morgenmad: Vimar Alfajor , Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Riera Tostadas Integrales, CasanCrem CasanCrem Light. Frokost: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Grido Tentación Cadbury, Grido Tentación Dulce de Leche Granizado, Matambre Arrollado. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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monica037's Vægt Historie
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