Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
525 kcal
|
Fedt: 22,10g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 4,26g.
Morgenmad: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Clara de Huevo. Frokost: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Nueces, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|