Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1314 kcal
|
Fedt: 31,69g | Prot.: 45,16g | Kulhyd.: 218,79g.
Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mevsim Salata, Portakal, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Kuru İncir, Simbat Mebrum Hurma , Kinder Süt Dilimi. Snacks/Andet: Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|