Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1321 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 142,89g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Epica Йогурт Натуральный. Aftensmad: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Балтика Пиво 0, Славянка Конфеты Бананоман, Рот Фронт "Золотые Купола". mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|