|
Надо начинать есть)
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2014:
|
1636 kcal
|
Fedt: 55,51g | Prot.: 151,28g | Kulhyd.: 135,11g.
Morgenmad: Лакомо Сыр Лайт, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка с Курагой. Frokost: Запеканка с Курагой, Лакомо Сыр Лайт, Морковь, Морозко Овощное Трио, Пирог Овс+Льняная, Куриная Печень. Aftensmad: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Взбитые Сливки (под Давлением), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|