Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1381 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 158,77g.
Morgenmad: Сырная Лепешка. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Aftensmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Калина Малина Сырный Суп. Snacks/Andet: Мёд, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|