Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1754 kcal
|
Fedt: 77,88g | Prot.: 137,18g | Kulhyd.: 107,29g.
Morgenmad: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Лосось, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Ого Овсяные Отруби. Frokost: Сибас, Салат из Печени Трески с Яблоком. Aftensmad: Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Лосось. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|