Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
2149 kcal
|
Fedt: 97,15g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 255,53g.
Morgenmad: Молком Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Самокат Круассан Миндальный. Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Швепс Биттер Лемон, Молком Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной , Мандарины, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Primfood Попкорн Карамельный, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|