Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1274 kcal
|
Fedt: 114,26g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 22,17g.
Morgenmad: Сыр Твердый Парменте, Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Семга Запеченная, Оливковое Масло, Джинн Семечки Жаренные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Миндальная, Маскарпоне, Яйцо. Aftensmad: Кедровые Орехи , Nutiva Семена Чиа, Chaokoh Кокосовые Сливки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|