Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
986 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 95,50g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная каша на воде с доб молока. Aftensmad: Морковь, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, SPAR Гуляш из Курицы. Snacks/Andet: Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|