Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
910 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 55,64g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик, Вараксино Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 9%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|