Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1773 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 100,62g | Kulhyd.: 185,52g.
Morgenmad: Виноградный Сок, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Рафаэлло Рафаэлло, Магнит Манка, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Пятерочка Хурма. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Моя Цена Горчица Русская, Булгур, Оливковое Масло, Красный Перец, Spainolli Оливки без Косточки, Китайская Капуста, Тыквенные Семечки, Куриные рулетики. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Куриное филе запеченое, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Пятерочка Авокадо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владислава Шеff's Vægt Historie
|