Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
1188 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 98,84g.
Morgenmad: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Домашкино Молоко 2,5, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, King Protein Изолят Протеин. Frokost: Милка Шоколад с Орео, Авоська Капуста Тушеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индейка с кабачками. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|