Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1318 kcal
|
Fedt: 52,52g | Prot.: 96,59g | Kulhyd.: 119,62g.
Morgenmad: Ашан Яблоко Медовый Хруст, панкейки!!, Herbalife Восстановление Силы 24. Frokost: Valio Жареный Сыр, Сырник, ВкусВилл Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе, Hochland Фетакса. Aftensmad: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний. Snacks/Andet: Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|