Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
67,0 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 12,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1529 kcal
|
Fedt: 75,66g | Prot.: 121,65g | Kulhyd.: 94,49g.
Morgenmad: Икра Форели Соленая, Yudum Ayçiçek Yağı, Çihan Tat Makaron, Яйцо, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Хлеб Черный, Torku Doğal Süt. Frokost: Torku Doğal Süt, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Çihan Tat Makaron, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Aftensmad: Sütaş Tereyağı, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Филе, Клубника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|