Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1461 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 190,14g.
Frokost: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Киви, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сахар, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|