Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
2180 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 123,95g | Kulhyd.: 255,11g.
Morgenmad: Milbona Butterkäse, Marmelade, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Thunfisch in Öl (Konserviert). Aftensmad: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Blutorange. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|