Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2023:
|
2665 kcal
|
Fedt: 143,67g | Prot.: 137,15g | Kulhyd.: 205,78g.
Morgenmad: Torku Doğal Süt, Кофе Латте, President Smantana 20%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Банан. Frokost: Салат с Тунцом и Овощами, Профитроли. Aftensmad: Sütaş Ayran, Iskender Kebab. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|