|
Einen schönen Abend wünscht Ich😊
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
525 kcal
|
Fedt: 10,77g | Prot.: 82,13g | Kulhyd.: 22,39g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Edamama Nudeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|