Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
130,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
897 kcal
|
Fedt: 22,10g | Prot.: 72,59g | Kulhyd.: 97,44g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Scala Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Iogurte Batido. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciano.gallate's Vægt Historie
|