Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1056 kcal
|
Fedt: 36,48g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 133,24g.
Morgenmad: Roti Keju, Pepaya, Telur Dadar. Frokost: Pakcoy. Aftensmad: Madu Nusantara Madu, Pepes Ayam, Tomat Merah. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Roti Keju, Buah Naga, Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melmel2506's Vægt Historie
|