Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2023:
|
504 kcal
|
Fedt: 15,22g | Prot.: 14,70g | Kulhyd.: 78,90g.
Morgenmad: Auchan Tranches Fines Emmental , Sucre, Café au Lait. Frokost: Oeuf, Vinaigrette Française, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|