Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
849 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 74,07g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Шоколадные, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Салат, Вдохновение Шоколад Классический, Запеченный Картофель. Aftensmad: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Магнит Булочка с Маком, Помидоры, Кунжутное Масло, Семена Льна, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|