Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
1555 kcal
|
Fedt: 82,20g | Prot.: 91,32g | Kulhyd.: 112,21g.
Morgenmad: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Artfruit Голубика, Малина, Aplab Арахисовая Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Frokost: Помело, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шницель куриный, Булгур. Aftensmad: Wasa Хлебцы Безглютеновые, Помидоры, МЖК Горчица Столичная, Базилик Колбаса Деревенская из Индейки, Вареное Яйцо, Ратимир Заливное из Языка. Snacks/Andet: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|