|
5:00⚖️🥱
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
2343 kcal
|
Fedt: 78,88g | Prot.: 149,65g | Kulhyd.: 248,04g.
Morgenmad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Frokost: Haribo Żelki , Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko. Aftensmad: Kebab. Snacks/Andet: Jajko. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|