Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1032 kcal
|
Fedt: 17,23g | Prot.: 83,04g | Kulhyd.: 140,22g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Протеиновые Оладьи. Frokost: Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка с Овощами. Aftensmad: Рисовая Лапша (Вареная), Куриная Грудка с Овощами, Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashuliya40289's Vægt Historie
|