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Giovedì 26 gennaio 2023
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
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2779 kcal
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Fedt: 62,17g | Prot.: 174,01g | Kulhyd.: 371,54g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Frokost: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Delizie del Sole Asparagi Verdi, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Certossa Pane alla Segale, Arance. Snacks/Andet: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Anacardi, Tre Mulini Amido di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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